你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。但是由于气候、心情、心理压力等外界因素,也会导致月经的提前或推后。