科学上说人体生长年龄不能增长的话，应该女性22岁，男性23岁， 还有你长多高和你的遗传因素还是有一地你给关系的，当然后天也狠重要 想要长高就是先天加后天，后天要补钙，补微量元素，然后得加强身体锻炼运动之类的。先天的是改不了。 我爸爸只有167妈妈只有150，我也是女孩 我初中毕业的时候打赤脚只有156。高中饮食和作息时间都狠好 而且我狠喜欢打篮迷立球，也是班上之电的体育委员。三年高中以后 我高考体检打赤脚163 然后大学以后继续保持这样的生活作风而且加大了运动量， 不仅是打求然后学跳舞什么之类的，我毕业了22岁 打赤脚身高167.现在23的我都觉得我比我爸爸还高点。因为我好久没量了 所以什么都是耻露筛说不准的。好的生活习惯以及饮食狠重要 我爸爸是医生，从小他都不给我吃饼干，可乐，碳酸化合物之类的 更别跟我说什么烧烤，麦当劳，快餐之类的。 我除了吃饭就是水果和牛奶，偶尔吃点朋友递给我的零食。年纪小嘴巴谗。我身体也狠健康，皮肤什么都狠好。没有必要最好憋晚睡或者通宵。 你年纪还小一定要记得保证良好的生活习惯。