您好；安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，符合人体的自然状态。 ：建议在安全期采取避孕措施，安全期避孕法是最不安全的避孕法的。