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小孩的身高与先天 遗传 和后天营养有关,你爸、妈的个子并不算矮所以你的个子也不会矮。你平时饮食应多样化,多吃含钙高的食物,常参加体育炼叨锻炼你的理想就会实现的。建议 钙片 不要吃的太多,因为过量可引起骨骺过早闭合露堡反而长不高的沃迷密。
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运动加补钙
鱼,虾,豆制品, 牛奶 ,新鲜水果都要涉及一些,不要 偏食 挑食,如果 缺钙 严重还要吃些钙片
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