考虑是上火了， 宝宝多喝白开水，可以给宝宝经常用温热的毛巾进行热敷。

生豆浆煮鲫鱼汤快有人吃过了才推荐

我们这都是吃猪蹄藕汤 不加盐哦

我感觉醪糟鸡蛋加红糖不错

你的情况可以多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。