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孕期饮食   轻松 补充维生素                                        芙蓉绿花          材料  鸡腿50克  西兰花100克  鸡蛋1个  橄榄油1/2茶匙  大蒜1瓣  开水50毫升          调味料   盐1/2小匙  砂糖1/2匙  太白粉1/4匙          做法               1、鸡肉去骨切小块，滚水汆烫至热，捞出沥干备用。              2、西兰花切好，现已滚水汆烫约一分钟后，捞出备用。              3、将大蒜拍碎，起油锅，以油爆香蒜，放入西兰花、盐炒熟装盘备用。              4、将开水、盐和糖放入锅中煮沸后，勾芡太白粉，再放入鸡肉、蛋白，再一次煮滚                  后淋在西兰花上，即完成。
瑞芙蓉_kX6N    2010-08-30 07:26    

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亲这个发错地方了，应该崭铜发到劣究　宝树的美食旅游版块上，再配上制做过程的图片，没准还能被加精哩，急们它呵呵

宗政天纵_El4b   2010-08-30 07:52
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其他回答

我也经常这样做着吃，发错地方了吧

拱欣艳_uWGL    2010-08-30 07:53

O(∩_∩)O谢谢宝妈 分享 啊，宝妈有心了。

覃千凝_uD5U    2010-08-30 07:36

来学习了，这个看着就好吃的， 晚上做 一下试一试

帖元容_j2KC    2010-08-30 07:27

很好吃嘛看上去不错

甲忆雪_fPzX    2010-08-30 07:27

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