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你好，考虑为膝助绣愚关节交叉韧带及半月板损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动劳累受凉扭伤等因素，致使了膝关节处半月板及交叉韧带受损，组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了酸痛肿胀的症状发生。 建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处制动固定，饮北锅食上多吃胶禁破原蛋白含量丰富的食物，并去医院的骨科进行关节镜交叉韧带修复及半月板剥离术治疗。
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根据你现在的这个描述情况来看，通常来说韧带的损伤还有半月板的损伤程度并不是很严重，膝关节出现积液比较常见的原因是由于半月板损伤导致的，你现在的这个疼痛有可能长期存在的，局部的积液比较多的话可以考虑做一些穿刺抽液的，时间相对比较长了可以考虑做一些功能锻炼，比较常见的办法是做一些关节的屈伸动作条件可以的...
健康指导：你好，根据您的情况建议清淡饮食，多吃富含丰富的膳食纤维和高蛋白的食物，并且采取保守治疗的比较好，近期不宜做太久的运动的呢，海带，紫菜，山药，冬瓜的都是不错的选择的，炖汤的消化吸收比较好
你好，考虑为膝关节交叉韧带及半月板损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动劳累受凉扭伤等因素，致使了膝关节处半月板及交叉韧带受损，组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了酸痛肿胀的症状发生。建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处制动固定，...
根据你现在的这个描述情况来看，通常来说韧带的损伤还有半月板的损伤程度并不是很严重，膝关节出现积液比较常见的原因是由于半月板损伤导致的， 你现在的这个疼痛有可能长期存在的，局部的积液比较多的话可以考虑做一些穿刺抽液的，时间相对比较长了可以考虑做一些功能锻炼，比较常见的办法是做一些关节的屈伸动作条件可以...