你好，你描述的这种情况可能是脾胃虚寒或者受凉导致腹部不适，如果长期出现这种情况，最好先去医院查个大便的常规和隐血看有没有出现，药物一般可以选择附子理中丸或者香砂养胃丸、补中益气丸这些有温胃散寒的药物，当然，最好在中医师结合舌像、脉象辨证后选择药物。

酸奶中含有一些 乳酸菌 的成分。服用后会出现的肠道的产气。如果本身就有胃肠道胀气的话尽量少服用这类的饮品。脾胃虚弱导致的胃肠胀气可能需要给与补脾胃 药物治疗 。