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您好!身高受 遗传航神 及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有 长高 的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。 1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试匪惑获取增高。 2.饮食食物多样化,避免 偏食 ,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。 3.适量锻炼身狗立旧体,运动有助于长高。 4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
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其他回答
这个可能和遗传什么的有关,尽量不要 吃药 的好
听说可以多打那个篮球是有帮助长高的
宝妈这是怎么问的问题呢?也想 增高 也想 减肥 吗