你好，要天天上翻包皮，用清水清洗龟头，不要用肥皂或 沐浴露 。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感。在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。洗干净之后，可以擦干的。