可以吃的，一般叶酸也就是备孕时吃的。铁质叶酸片即叶酸片的一种，备孕的女性服用不仅可以摄入所需叶酸，同时可以补充铁质。现在也有专门为准备怀孕的女性而成产的铁质叶酸片。叶酸主要是防止先天畸形的，三四个月的宝宝已经成形了。