鹌鹑蛋黄和鸡蛋黄哪个更有营养？
韩国源_TKVh 2014-03-21 16:52
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营养类似，但上次去妇保所听专家讲命炼座，说鸡蛋劳件梅的营养配方比更适合 新索典生儿 一些。
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其他回答
鹌鹑蛋营养价值比鸡蛋略高，虽然他们的营养成分有很多相似之处，但是鹌鹑蛋的营养分子较小，更容易被吸收。不过鹌鹑蛋的 胆固醇 含量比鸡蛋也要高，所以建议不要吃太多。
蛋黄的营养都差不多的， 鹌鹑 蛋小很多，可以吃三个左右
我觉得 母乳 够用还是不要过早的加 辅食 。