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你好，根据你的描述， 月经 末期需要运动，月经时期是女性的特殊生理时期，这时子宫内膜布耗脱落形成月经出血，在后几天，随着血管的恢柴豆复，出血量减少，如果这时做运惑纪化动，很可能会形成刚刚恢复的学工破裂形成出血。建议这一时期，最好比作运动，注意休息，注意保暖
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你好，根据你提供的情况，月经期是不建议 游泳 的，即使是月经期的最后几天。很容易 感染 而引起 妇科炎症 。所以为了您的健康着想，建议不要游泳，等月经完了以后再游。
一般这样运动对你的身体是不利的，运动不要太剧烈应该还是可以的
您好，在月经期最好不要同房，可能会增加宫内膜异位症的风险