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这还真不知道怎么回答你，我只知道吃的均衡点就好
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你好， 亚健康 即指非病非健康状态，是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如 肝炎 、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。在日常生活中，放松心境、适时 健身 怡神、注意合理膳食、合理安排时间、适量补钙等方法能有效预防亚健康。
你好，你现在的情况考虑是肠胃功能差引起的，不要担心。你好，像你现在的情况我建议你按时吃一段时间调理肠胃的药物，你可以按时喝一段时间的秦方的养胃粥，效果是很好的，平时要多锻炼身体，祝你生活愉快。
这还真不知道怎么回答你，我只知道吃的均衡点就好