腘窝处酸痛，须要结合临床考虑，是不是外伤变成，还是无故发现，当然假如是无故发现，须要考虑是不是腰椎疾病，假如是固定位置酸痛，须要考虑局部肌肉劳损当然假如是以肌肉劳损，短期休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓和，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。建议你最好通过大夫诊察后才做后期处理...。

您好，依据你描述的情况考虑是腱鞘炎，多是因为活动过度、外伤等导致的局部滑膜产生炎症，增厚，肌腱变粗，纤维鞘管壁增厚导致的。建议去医院外科检查，明确诊断进行手术医治。注意休息，避免过度劳累如长期进行电脑操作等，适当按摩，祝健康。

您好，依据你描述的情况考虑是腱鞘炎，多是因为活动过度、外伤等导致的局部滑膜产生炎症，增厚，肌腱变粗，纤维鞘管壁增厚导致的。 建议去医院外科检查，明确诊断进行手术医治。注意休息，避免过度劳累如长期进行电脑操作等，适当按摩，祝健康。