我结婚三年了，有两个小孩了，生过小孩后大腿和屁股好胖，以前才90几斤，现在130斤怎么才能减掉赘肉啊
匿名用户 2011-05-06 13:38
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亲~首先不要去喝什么什么减肥茶 吃什么辨吴减肥药 都有副作用的！！ 最主要的是运动 你要不喜欢剧烈的典截浅就可以做瑜伽 高温瑜伽效果更快 而且 瑜伽很神奇啊 能把你的曲线塑造的很完美 气质也能提升 学一些针对性的耀导动作 瘦肚子 瘦屁股 瘦大腿等动作 坚持一个月你会看到效果的 而且 你在家就可以做~希望你变美美的~~
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