经期没有不能吃西瓜的要求，您月经第六天可以吃西瓜，注意不要吃冰箱冷藏直接取出的，放置到室温的可以吃。经期避免劳累，注意外阴卫生，饮食上避免辛辣刺激生冷食物就可以了。

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

您好，根据你提供的情况考虑消化不良多半见于肠胃受外界刺激导致消化功能障碍，最好不要吃太多的西瓜。可以少量食用。建议使用健胃消食片和保和丸，最好平时多服用酸味的开胃的食物，比如苹果醋，杨梅，酸乌梅等。

你好朋友,根据你的提问,建议在经期少吃西瓜比较好的，西瓜偏凉性，以免对经期有影响的，祝您健康