我第一次和男友同居时很疼，第二次感觉我下面有点松…
烟秀英_0YRd 2020-05-09 22:31
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立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括唤坐间约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩堡昌，改善 阴道松弛 状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使 性生活 和谐、美满。建议: 1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断 排尿 ,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌减掏肉的张力. 2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
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你好！你这情况要考虑是 尿路 感染 导致。建议可以到医院检查一下小便常规。建议你多喝水。注意健康性生活。注意个人卫生习惯，同时注意性伴侣的个人卫生习惯。
你好，你的情况考虑是 阴道 松弛，缩阴术可以治疗缩印。你好，建议做个检查，确定病因，对症下药。禁忌生冷辛辣的食物。建议平时多运动适当的 憋尿 。祝健康
你好，你说得情况有可能是尿路感染，跟上火或者是不注意性生活卫生有关系建议不要吃辛辣食物，要多喝水促进排泄，口服三金片加消炎药治疗