所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多， 痛经 ， 月经 失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者，宫寒是很多女性的常见现象,会直接威胁女性的健康,造成 不孕症 的产生食物摄取以热性食物为主,比如羊肉‘姜、红糖水,药物可以吃艾附暖宫丸