您现在应继续用药，然后尽量做到：每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。 坚持做扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。