亲，这两种都可以的，没有区别的吧，主要你看宝宝爱吃什么样的哦。

怎么吃都有营养，换着花样吃行了。

你好，很高兴为你回答，这两种怎么吃都可以的，可以适当的让宝宝多两种都吃的，每一种都是不同的品味，但是营养的价值还是很高的，所以，最好是适当的吃一点就行，多吃一点蔬菜和水果，平时多喝温开水，希望我的回答能帮助你，祝你和宝宝健康