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你好，经期期间烤红薯是可以适当吃的，注意避抹高涌免吃得过多以免 上火 即可。经期期间注意休息和保暖，做好个人卫射狗生护理，避抗了免食用生冷辛辣刺激性食物。
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坐 月子 能吃烤红薯，但不宜多吃。可以补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。胃酸多者也不宜多食，多食令人反酸。素体脾胃虚寒者，不宜生食。
你好 ,这种情况考虑是可以的 ,不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊建议经期避免吃过于辛辣,生冷等刺激食物即可 .,经期要避免受凉和劳累 ,祝你健康