颈椎病是一个比较顽固的骨科疾病，体操是对颈椎病有一定的帮助的，但也需要一定的恒心，不知道你听辨套说过枕头和颈椎病的关系没有，选择一个枕头也是非常重要的，很多患者都是采用睡觉用枕头的方法治疗的，枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压，让颈椎受损，所以枕头的作用是非常大的，因此一个好的颈椎枕头也是纠正典絮亲颈椎错位突出的最佳帮手，目前比较好的当常堡数良芯益颈枕