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您好，姜是温性的药物的，能够温中止呕，助益脾胃的。“月子”里和喂奶期都应索竞吃高营养、高热量劳卫眠、容易消化佳剩的食品，以促使身体快速恢复及确保乳量足够。
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你好，坐月子是可以吃藕的，很有营养啊，一般做的软烂一些，对牙好的，可以用来炖排骨的，生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。
可以适度的放点姜,不宜多放,可以引起食欲,我认为还是可以的,要特别注意桂皮,胡椒,茴香等不要吃
可以吃姜的，是发暖的，吃姜也是好的，通常准妈咪红糖里头都是含有姜的，因此是可以放心食用的。