你好！ 断奶后，乳汁还是会继续分泌的，如果没有疼痛、发热等情况的话，就不需要将奶挤出，可以坚持几日，让其自动回奶。如果疼痛明显、不能忍受的，则应适当挤出一些，以免乳汁淤积出现炎症。平时可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌，并少吃蛋白质含量丰富及汤类食物。如果乳房疼痛明显，建议去医院就诊。