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你好，我们的理论上是最好在24小时内打有效，那么过后的事情就不能确定了，所以建议你还是根据泳躬实际安排好吧。叹征多饮水，注意休息狼沙常，多吃瓜果蔬菜 补充维生素 ，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强 免疫力 。
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你好，我们的回复只要你满意，就是我们的心愿，祝你康复。
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