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你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物点之和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻玻缠炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧毫急蔑时间.
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你好你的情况需要到医院检查一下骨骺线是否闭合如果已经闭合就不能再长高了.如果没有闭合那还是能长高的v建议如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
十八岁的女生是还可以长高的,一般可以长到二十三岁,到这个岁之后各方面就会成熟,长高就不明显了.十八岁这个年龄也要多多注意,加强锻炼,增加营养,睡得好,不要想的太多,这样子你的个子就会悄悄的长高了,最只要是心情好,不要有太多的负担,开开心心地过好每一天.
加强体育锻炼还是可以 长高 的平时要注意饮食营养均衡不要偏食挑食多吃些含蛋白质比较高的食物多吃些排骨类的食物每天最好喝一杯 牛奶 有助于长高平时要注意补钙每天多进行弹跳运动建议你多 跳绳 多晒晒太阳这样有助于身体长高