你好，这个可以结合自己的喜好及产品说明来选择。因为孕妇比较容易缺铁钙，建议选择含量高点的。

你好，增大的子宫对胃部的压迫以及可能存在的贫血都会影响食欲。再好的奶粉也不能代替食物。建议做些可口营养的食物多餐少食。可以吧奶粉当作两餐之间的饮品用。