如果真的对自己的身材不满意的话，一定要产后一年！再减！ 其实自己带宝宝，真的很辛苦，不用减肥也会瘦啊航录浅~~~ 还是在饮食上多注意点厘吴吧！少肉多素，慢慢后瘦下来裁称的！ 我去年就是喝 肖大肚子 就减掉了十斤。你参考下吧