人心烦意乱睡不着觉怎么办？我也知道是想太多，心里就是放不下 人心烦意乱睡不着觉怎么办？我也知道是想太多，心里就是放不下。 禹采萱_uqv9 2015-03-04 00:42 满意回答 多出去走走，旅游，散心和朋友多聊天 徐星河_1aAO 2015-03-04 00:52 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 总是心烦意乱，睡不着觉，看见什么都不想吃 孕晚期晚上想太多睡不着觉，好难受的 这段时间自己的睡眠质量越来越差了，怎么调节好呢？ 怀孕初期晚上睡不着觉怎么办好呢？会不会是自己想太多才会这样的呢？