你好，你的症状首先需要排除怀孕，暖舞另外有可能是乳腺炎症引起，建议去医院化验血HCG,确诊是否怀孕，如果怀孕，丰浅注意休息，避免劳累，加强营养，口服叶酸预防涉蛋相神经管畸形。