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您现在就是长期 手淫 引起的，治疗首先就是要戒掉手淫，然后梅葵是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参殖挎洞加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗富饥子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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其他回答
你好，引起腰痛的疾病有很多，比如 腰肌劳损 ，结石， 妇科疾病 ，腰间盘突出，骨质增生等疾病，建议检查诊断。
您好你的情况建议详细检查的是否腰椎纤维组织炎症引起的
可能是太累了，或者你是不是 月经 不怎么规律？可能有妇科问题。