不只宝宝不能乱吃东西，妈妈也不能乱吃。妈妈要忌口蛋类，水产品，菌菇类，还有辣的，刺激的东西都不要吃，多吃水果蔬菜。 给宝宝吃一些水果泥，菜汁。肝泥，和蛋黄一样，也是补铁的。烂粥烂面等淀粉类食物，切记盐要少，如果你都能尝到咸味，那对宝宝来说就太重了，肾脏负担太重。.辅食一定要一样一样加，适应一种再加另...一种，观察宝宝的皮肤和大便，如果出现过敏或腹泻，就暂停添加。如果宝宝不爱吃一种新东西，别硬灌，过几天再吃，慢慢习惯，要有耐心。 湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，某些过敏性体质的小儿吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。治疗湿疹的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善宝宝的胃肠道系统。且现在医学上不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养。因此平时可以吃一些妈咪爱或合生元等有益菌(有益菌不是药,可以常吃)，改善宝宝的胃肠道系统，等宝宝胃肠道系统趋于完善，湿疹当会有所好转。我的宝宝小时也爱长湿疹,我给他吃了整整一年的妈咪爱,现在1岁多了,小脸光得不得了。 不要总是给宝宝洗脸，越洗越厉害。 祝宝宝健康成长。

米粉，烂稀饭，都是可以吃的，脸上有湿疹就买那个小儿湿疹软膏擦下

藕粉