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你好，根据你描述的件今岩栋化情况蔬菜和水果的种类是太少的径栋，这样的话是会影响身体营养全面补充的情况的，最好是保证每天5种以上的蔬菜水果的。
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您好，运动强度和时间要足够才能有效建议您少吃点，多运动，要保持平衡，运动消耗得多才会 减肥 的
不会的，朋友您好，建议每天早晨空腹吃20粒生 花生 和4枚大枣，有很好的健胃功效的。
个子矮小的现象，注意补钙， 鱼肝油 一天一粒要坚持服用的，再一个平时多活动，不要让孩子挑食了，五维赖氨酸颗粒孩子可以吃的。