你好，首先请说明你前次来例假的日期？还有你平时例假周期？这样才可以算出你排卵受孕期，在排卵受孕期根据个人情况科学安排好房事。 在房事中最好能让臀部垫高一些，房事后要保持20分钟，不要立即起来。祝你好孕！