有一定回奶作用，不宜多源串吃。另外回奶食物：麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、瓣叹韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、火腿、牛肉，冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的调味料、人参及西洋参，要避免悟碗近少吃或者是尽量不要吃 。（专家说的）