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依据您的病情，考虑主要是因为平常的不良的饮食结构和活动过少所致的肠道功能紊乱，主要是因为肠道蠕动功能差导致。 建议您注意补充水分，多辨蛇进食一些高纤维性的食品如香蕉，玉米，番薯等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于润肠通扬栋便，缓和您拉臭臭硬结的情况，不要吃酸辣刺激性的食品，适当的做运动，有助于添加肠道蠕动，必须时可以口服乳险顿岩果糖口服液辅助调养
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依据您的病情，考虑主要是因为平常的不良的饮食结构和活动过少所致的肠道功能紊乱，主要是因为肠道蠕动功能差导致。建议您注意补充水分，多进食一些高纤维性的食品如香蕉，玉米，番薯等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于润肠通便，缓和您拉臭臭硬结的情况，不要吃酸辣刺激性的食品，适当的做运动，有助于添加肠道蠕动，必...