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你好，崭扬经常低头玩手机一般是不会导致 双下巴 的，一般肥胖易导致双下巴，写作业总要低头可能会引起颈椎疾病，导致双下巴的可能性不大，每天 抬头 望天近斯能急导尺拉筋皮肤的，但也不能过多抬头，过多也会影响颈椎的。防止皱纹平时不能 熬夜 ，要多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足。尽量不要吃辛辣刺激性食品。
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你 头晕 或 眩晕 是脑供血不足引起的,可能有脑血管痉挛,由于紧张压力等因素造成的,需要放松训练,最好采用中医 中药 治疗,中药方剂有效，结合针灸理疗效果好,特别是头针治疗有特效，看，
经常低头伏案工作是比较常见的人类活动，一般不会导致双下巴的可能性，这样还是与机体 肥胖 可能性比较大。平时洗脸注意提拉下班，防止 肌肉松弛 ，会有一定的效果，但是没有什么很大的作用，随着年纪长大，肌肉会松弛。