满意回答
健康指导：建议您将1个葡萄柚榨、3个草莓，半条香蕉，一个奇们剪异果达成汁就可以了。每日饮用此配搭食谱，葡萄柚含有的特殊酶能将糖分转化为不容易被吸 收的脂肪，同时草莓中含有的一种叫天冬梨阶氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部 的多余水分，自然而源抹怠然溶解腰部堆积的脂肪，协助身体消脂排毒。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，瘦身的最好办法是少吃多活动，控制自个的饮食，可是须要确保基本的须要，多参加锻炼，特别是在 饭后要注 意适当的活动，不能经常坐着，没什么事了，散散步，多做运动，自然而然就可以减下来了。
您好，减肥减掉肚子是须要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，替代3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，天天少吃正餐，吃2天苹果接着正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每日会进出卫生间比较多哟。
您好，减肥减掉肚子是须要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，替代3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，天天少吃正餐，吃2天苹果接着正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每日会进出卫生间比较多哟。
您好，通常肥胖，主要是久坐不动。饮食不规律，作息时间紊乱，或者是不够运动导致。 建议最好是平日里多运动，积极参加锻炼，饮食注意适当忌口，避免暴饮暴食，避免高脂肪食品摄取，清淡为主，保持粑粑通畅，避免大便干燥。
加载更多