肾虚，气血极差，中药拟黑多刺蚂蚁，西洋参，黄芪，玛咖配合起来用效果还是不错的。通经，活络，舒筋，活血，化淤，祛风，赶寒，补气，补血，补身，补肾。当然有条件可以吃点更好的。因为都是药食品同源的东东，所以你不用担心会有副作用，也没有一点点毒，也不会有依赖性。同时多喝水，多运动，早休息，不吃垃圾食品等。

人流对身体伤害是非常大的，有可能会导致不孕，输卵管破裂，卵管瘢痕性狭窄，输卵管阻塞，输卵管炎，宫颈撕裂，子宫穿孔，子宫内膜异位症，宫颈或宫腔粘连，盆腔炎，宫颈糜烂，内分泌紊乱，月经失调，流产不全，下腹隐痛，腰酸背痛，子宫大出血，夜多梦寐，神经衰弱，怕冷畏寒、后背发凉，风湿病等后遗症症，所以如果不想要...孩子，就要做好避孕措施以免意外怀孕伤害身体。 这里面许多后遗症都会导致不孕和导致无法正常孕育健康的宝宝。人流导致子宫内膜变薄，卵子的附着力变小，使受精卵难以着床，会引起早期流产或胎儿畸形及胎停育等，子宫内膜也如同肥沃的土壤，人流刮宫造成子宫内膜越来越贫瘠，也可能导致以后怀孕胎儿不能吸收足够的营养，因此可能导致胎儿发育不良、畸形、智力障碍、发育不全，甚至停止发育（停胎），所以任何一次人流都会影响到以后怀孕胎儿的健康，对优生优育也非常不利。另外人流扩张子宫，很容易造成使子宫颈的肌肉和纤维断裂，当下次再妊娠时，子宫颈管因有瘢痕而变得松弛，胚芽常会由此而从子宫腔脱出，导致习惯性流产。 许多女性都是人流后出现后遗症才开始后悔，日常避孕并不麻烦，为什么不提前做好避孕措施呢。不能要宝宝的时候要做好避孕措施，不要等到将来习惯流产，胎儿发育不良，畸形的时候才后悔，这是对你自己和每一个孩子都不负责任的表现。已经有宝宝的不考虑再生孩子的女性，为了自己的健康也要做好避孕措施。人流对女性身体和精神都会造成巨大的伤害，不仅会有各种后遗症，造成身体免疫力降低，也会导致内分泌紊乱使女性迅速衰老，一次人流老去十岁，真的如此。一次人流就会成为一个女人一生的噩梦。但现实生活中许多女孩不知道人流的危害和弊端，轻易选择人流，真是让人痛心！以后要注意避孕，别再堕胎了，爱惜自己一点吧！

你好。你所说的症状是明显的肾精亏损，肾气不足。流产对于身体的伤害是很大的。但你也不要过于恐慌，身体恢复主要是得靠养，如下几点落实，正常的话身体一定会不断恢复： 1，彻底禁欲一段时间，避免有性生活，更不能SY，切记。 2，早睡早起，不要熬夜。三餐均衡，避免辛辣刺激生冷油腻食物。新鲜蔬菜合理搭配新鲜瘦肉...，平时适当吃些大枣，黑豆，黑木耳，核桃，这都是补肾生发比较好的食疗。适当运动，慢跑，散步都对身体恢复很好的，但注意不要出大汗运动过度。 3，切记不可乱看医生，乱吃各种补药保健品等，必然会对脾胃消化造成影响，透支肾气，打乱身体机能。如果确实症状没有缓解，建议你打听周围口碑好的中医，具体辩证一下再服药。 4，流产对身心的伤害是一定的，生活中一定要孝顺父母，多帮父母做家务，力行善是，心存善念，行善去恶，如此身体的正气足了，气血充盈，那身体一定会恢复的很快，胜过灵丹妙药。 5，建议你来女子戒色 吧，SY后遗症 zhi liao ba ，多看吧里的精品贴，中医的养生知识，鉴别医生的方法都在里面，对你有很大帮助。