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失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、 头痛 心烦、 记忆力 减退、头痛、影响工作、学凡锅习和生活，机体 免疫力 下降并逐渐惠崇航衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你欺欺早日康复
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你好，建议采用 中药 结合针灸的方式进行治疗，中药治疗效果好，无副作用，无药物依赖性，结合针灸进行治疗促进药物吸收，安神醒脑，平衡阴阳，治疗效果更佳。
您好黑米、芡实、银耳煮粥具有祛斑功效白术浸于醋中密封7天用白术擦拭对祛斑有帮助 黄豆 用醋泡15天对 色素沉着 有效当然都需要坚持