满意回答
您好，建议您加强锻炼，可以选择快走，另外还应注意低脂低 胆固醇 饮食，尽量摄入单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等）吊卫卜，少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、羊油、黄油、奶油等）；注意维生素、矿物质及 微量元素 的摄入，建议多吃一些新鲜的蔬菜、含糖量低的水果；注意饮佳锈食的多样化，平衡机体营养，做到倘府粗细 杂粮 合理搭配。每天少吃盐，多喝水。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好：跟您说的情况考虑如果轻度脂肪肝，主要是由于高脂饮食引起,与其他 肝炎 无关建议低脂饮食，不要随便用药，明确病因比较关键，再针对性的治疗,最好适当的增加运动
你好，肝癌的诊断标准是通过活组织检查，查出 癌细胞 ，如果自觉身体不适，建议到医院进一步做相关检查。