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：平常进行体育锻炼,增强 体质 .另外一定注意 月经 期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水怠崇脚,避免吃辛辣生冷亲渐食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作征司揭用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
你好。考虑是 内分泌失调 的现象，建议做下六项激素检查来确定的，另外是要注意休息，合理的饮食，服用点调经的药物进行调理月经为好的。
你好。考虑是内分泌失调的现象，建议做下六项激素检查来确定的，另外是要注意休息，合理的饮食，服用点调经的药物进行调理月经为好的。