建议坐月子期间不要过于沉溺于玩手机。由于坐月子期间过于兴奋，终于看见宝宝了，因此有些产妇很兴奋，入睡困难，还有有的宝宝不听话、晚上还要多次吃奶，因此会干扰产妇的睡眠，再加之刚生产，身体没有恢复，因此建议月子期间，最好多休息，尽管对眼睛伤害不大，最好不要长时间玩手机。