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提示高脂血症 高血脂 建议控制饮食，控制鱼肉蛋奶的摄入量，多食新鲜蔬菜水果，多葵宰吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，少食高 胆固醇 和高脂肪的食物，如蛋黄、动毯劣虏物内脏们迷（如猪肝）等，生活要规律，合理安排 作息时间 ，适当运动，注意体育锻炼，多饮水。1—2星期后复查，如果仍升高需口服药物进行治疗。
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从你讲的情况来看，你存在高胆固醇血症，建议低脂饮食。建议先通过饮食调整降脂治疗，如果效果不佳可考虑口服调脂 药物治疗 如血脂康，阿伐他汀。
低密度脂蛋白偏高，总胆固醇也偏高这都是高血脂的表现， 头痛 和这有关，建议吃降脂药建议以后坚持吃降脂药
胆固醇，低密度脂蛋白的水平主要取决于饮食、体力劳动、环境、性别和年龄。随年龄增长有 增高 趋势。 意见建议:针对于胆固醇高的药物是：辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀等等，有效性非常好，转氨酶有点偏高，可以进一步检查一下 B超 ， 乙肝 五项等等，排除肝脏疾病。