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您好,您的总 胆固醇 和低密度崇训脂蛋白都院昌偏高,这可能是您饮食不合理、缺少运动、精神压力过大心情郁闷所造成的注意好您的饮食,少吃点油腻的东西,肥肉、内脏等一些脂肪过多的东西都不要吃,多多进行运动保持好心情,如果注意好了还是峡险导有可能会降下来的
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胆固醇 增高 多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃动物的内脏,胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。
这个容易导致 动脉硬化 和 高血压 和心脑血管病的可能。主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和口服降血脂的药物降低血脂治疗试试。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。
为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏烹调用油应采用 植物油 ,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃 全脂牛奶 、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。