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医生说三个月或者百天，伤口恢复较好时，不要做剧烈的活动。我是快到三个月，躺床上做空中蹬车，还有双腿并拢向上伸指耻直铜悼，减小腹的，这个动作趋菠灿如果伤口没长好，肌肉组织没连接好，做不了，使不上劲儿。
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其他回答
亲，要是剖腹产的话，那最好要休息三个月哦！等到三个月以后，你可以慢慢的增加一些锻炼的，但是不要超负荷的锻炼哦！
好像要半年之后吧，我那时候都一直不敢锻炼，搞的我现在很胖，正在减肥中呢
剖腹产一个月之后就可以开始一些小强度的训练了，慢慢的早点锻炼更容易恢复身材