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你好，柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、否稼铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量寸朗堡大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充 孕妇需要补概玻充多种维生素，虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意。宝妈食用柚子时，要适量，最好不要多吃。 祝你好孕！！！
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沙田柚、福柚、胡柚，都不错，但是请注意了，食量每天一大瓣(约50克)太苦的柚子不宜吃柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃
这个季节最多沙田柚了,可以去市场看看