最好是到医院做一下B超和激素六项方面的检查确诊一下目前的病因，平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.有什么疑问在线直接联系我,祝你健康！

痛经很多未婚女孩子都会出现，有的甚至已婚的人也有，这一般跟内分泌有关，治疗的方法有很多，关键是要找准病因建议你可以去针灸，加上艾灸治疗，效果还是很不错的，平时饮食也要多注意不要吃生冷食物，月经前多喝点红糖水

您好，造成月经不调的原因不同，治疗的方法也不同。造成月经不调的原因有内分泌紊乱和生殖器官病变。如果您除了月经不调还有痛经的情况，考虑是生殖器官病变引起的月经不调的可能性比较大，一般治愈好生殖器官的病变后月经就会规律，痛经就会消失。祝您健康。