您好你的症状比较复杂，不是单纯的肾阴虚肾阳虚。阴囊潮湿，怕冷，这是肾阳虚，而尿尿黄说明有虚火属肾阴精不足。建议你看中医内科，全面诊断下再对证用药，虽然看着复杂，治愈也不太难。祝你健康。l

依据您的描述分析:首先肾虚分肾阴虚的表现为热证，烦躁，失眠，心烦，五心发烧，潮热盗汗舌红少苔，肾阳虚的表现为寒症，畏寒肢冷，自汗，动甚，尿尿清长。一般来说，肾阴虚与阳虚的表现不会同时发现，有的时候的肾虚很估计是肾精不足导致，主要是头晕耳鸣，手上脚上酸软乏力，腰膝酸软，劳累，等表现，若您已经确诊为阴阳...双虚，可以用地黄饮子。肾虚，与先天和后天有关，先天不可改变，只能调补后天才，改进脾胃功能，在这之后天资先天，

您好，从中医来说阴阳是互根互用的，一方虚弱往往也变成另一方的虚弱。所以往往肾阴虚与阳虚都同时并存的。 所以，可以考虑用阴阳并调的药物，如五子衍宗丸或则龟鹿二仙胶等予以调养。同时适度运动，饮食均衡，注意休息，自然而然就会恢复的。希望我的回答能对你有所协助，并祝你早日康复。

您好，肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿乏力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，拉臭臭干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热。 肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、手上脚上发凉听力下降或...耳鸣；记忆能力退化、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能退化、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；